А вы занимаетесь ЭТИМ по утрам?
Вот чего мне не хватает в Магадане по утрам. Мечта заниматься этим часов в 7, а потом сразу на работу. Или нет? Конечно не сразу. Все по порядку:
Просыпаемся в Корстоне, спускаемся на этаж В
Тренируемся, смотрим утренние новости. В Корстоне отличный фитнес-зал. Не смотря на скромные размеры, вмешает кучу кардио и силовых тренажеров. А главное - ни кто не кому не мешает. Пробежался минут 15 по дорожке, немного пресса (а надо бы много и еще больше!), отжался, в душ и на завтрак.
В зале отличная вентиляция. Заниматься очень комфортно.
Поднимемся на этаж выше. После тренировки считаю что заслужил.
На завтрак все что хочешь: горячее, холодное, мясное, мучное, сладкое, кислое, соленое и тп.
А вот этот уголок очень популярен у девушек :)
Мой завтрак: тосты с семгой. Такое чисто колымское извращение :)
Завтрак соседа:
Бон аппетит, друзья.
И занимайтесь этим по утрам. А жЫрные должны еще и по вечерам заниматься :)