Что и зачем качать?

Привет. Надо ли написать первым пост о том как тренироваться, опубликовать пару программ для мужичков-жировичков или написать о питании? Чем брокколи круче риса например, и почему соль делает вас жирным.
Кстати о программах

По тегу -10 есть тренировки для самых самых начинающих. После месяца занятий я их модернизировал и привет в соответствие с поставленной задачей. Надо их публиковать? Интересно?