Не достойные мышцы. Они вас обманут. Не качайте их!
У завсегдатаев спорт зала, но не тех, кто долго, упорно и по программе занимается, а тех, кто любит неспешно побеседовать со всеми и хаотично передвигается между тренажерами есть главная проблема. Они делают только любимые упражнения. В этом и кроется подвох
( Collapse )